腰肌劳损是哪些原因引起的

经常有人劳累了一天，晚上感觉腰疼，这多是由于腰肌劳损引起的症状。腰肌劳损是哪些原因引起的？合肥中山医院康复科医生盘点了引起腰肌劳损的原因，一起来看看吧！

1、急性腰扭伤治疗不当：腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

2、体弱、内脏病变：体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损，成为慢性腰肌劳损的病因。

3、积累性损伤：久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛，是慢性腰肌劳损的病因。

4、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损，从而成为慢性腰肌劳损的病因。

由此看来，腰肌劳损的致病因素还是比较多的。合肥中山医院康复科医生指出，日常生活中如遇急性腰扭伤，治疗不当和体弱内脏病变的患者都会有腰肌劳损疾病的发生，所以大家在日常生活中一定要注意保养好自己的身体，有一个良好的生活习惯，适当做一些锻炼。