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偏瘫患者该如何进行康复训练

来源:合肥康复中心医院日期:2021-02-20 14:47

脑中风、脑出血这些心脑血管疾病及时治疗后,可能会出现偏瘫的症状,这就需要后期的康复训练来帮助恢复。偏瘫患者该如何进行康复训练呢?合肥中山医院康复科医生提醒患者尝试做这些康复训练。

偏瘫患者该如何进行康复训练

1、按摩与被动锻炼

对早期卧床不起的病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。

2、逐渐开步走路并做上肢锻炼

合肥中山医院医生建议可常做一些扶物站立或身体向左右移动的活动,上下蹲、原地踏步等。锻炼时,应该使患肢负重,这样能更好的锻炼,但是不可锻炼过度。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等。

3、逐步加强功能锻炼,达到生活自理

在自己能行走后,走路时把腿太高,经常在斜坡上行走或上下楼梯等,并且加长锻炼的距离;如果下肢恢复的较好的人,可以进行小跑锻炼。对于上肢的锻炼方法是,自己梳头、穿鞋子、洗脸等。如果,可以的话,打太极也是不错的。逐渐达到在日常生活中能自理。

偏瘫的康复不是一朝一夕就能实现的,必须要长年累月的训练,要结合医生科学的指导,这样才能尽快恢复。合肥中山医院康复科医生提醒偏瘫患者不要轻易放弃,要积极训练。

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