腰肌劳损是怎么引起的?

在日常的生活中，腰肌劳损本身就是比较常见的，就是因为长时间过于劳累而导致的，对于患者的健康也会造成一定的影响，甚至可能会影响到正常的活动，为了能够有效的达到治疗的效果，合肥中山医院的医生带我们来了解下，腰肌劳损是怎么引起的?

一、长时间久坐

如果久坐，肌肉就会处于紧张状态，会感到腰部肌肉疲劳，这就会导致腰部出现明显的酸痛现象，腰部的肌肉也会处于紧张的状态中，在日常的生活中，应该更加注意你的活动，不要长时间的待在座位上。

二、不良姿势

主要是指年轻工人可能会坐久不动，或可能经常站着，这样的姿势会导致长期负重的腰部，很容易导致腰肌劳损。

三、肌肉萎缩

如果肌肉出现明显的萎缩现象也会导致腰肌劳损，主要是指腰肌痉挛发作，特别是急性，会对腰肌造成很大的损伤，如果不及时治疗，就会导致腰肌劳损。

四、腰部扭伤

如果是急性腰椎扭伤，没有及时治疗，或治疗不彻底，可能会导致患者的肌肉、筋膜、韧带等部位没有恢复到正常水平，从而导致腰椎功能异常、疼痛，甚至腰椎无力，在经过了一段时间之后就会引发腰肌劳损的现象，所以说在最初的时候必须要尽快的接受治疗。

合肥中山医院医生提醒，除了要在日常生活中注意引起腰肌劳损的因素外，有该问题的人也要及时去医院检查治疗，以免给身体和生活带来影响。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM