合肥中山告诉您骨折的康复怎样做

　　今天合肥中山医院和大家聊一聊骨折后的康复治疗，让大家对骨折后的康复治疗有个大概的了解，增强恢复的信心。

　　一、为什么要进行康复治疗?

　　改善或者预防骨折后因长时间不活动，而导致的肌肉萎缩、关节僵硬、甚至血管栓塞、褥疮、肺炎等，预防并发症的发生，使患者的骨关节功能恢复到最佳状态，明显提高患者生活质量。

　　二、康复治疗的形式有哪些?

　　(1)步行训练

　　在条件允许的时候，可在康复师的指导下，从借助平衡杠、助行器的部分负重，逐渐过渡到完全负重。

　　(2)关节松动术

　　关节屈伸活动及关节周围肌肉韧带粘连松解。

　　(3)肌力训练

　　肌力训练应从骨折后就及时开始，并一直持续到关节功能完全恢复后。

　　(4)关节活动度练习

　　早期可行持续被动活动(CPM)，疼痛改善后可行助力或主动活动。

　　(5)全身训练

　　避免深静脉血栓、呼吸系统感染等并发症，增强心肺功能和日常生活活动能力等。

　　(6)物理治疗

　　超声波、红外线和电刺激治疗。有消炎消肿、缓解疼痛等作用。

　　(7)中医治疗

　　针灸、艾灸、推拿，拔罐，膏药外敷等治疗对骨关节的康复及颈腰椎疾病的康复也有很大的帮助。

　　三、康复治疗的最佳治疗时间?

　　骨折固定后第1天，就应改开始系统的康复治疗;骨折固定后1个月内，是康复治疗的黄金时期，对肢体功能恢复有重要意义，错过这一时期，骨关节功能恢复的效果将大打折扣。

　　希望广大患者朋友能越来越重视康复治疗，骨折后不要再自以为“伤筋动骨一百天”，打个石膏或者做过内固定手术就完事了，以致错过康复治疗的最佳时期，导致遗憾终生。(wyx)