合肥人看过来，骨折康复怎么做?

　　合肥人看过来，骨折康复怎么做?

　　骨折可以说是最常见的骨科损伤了。生活中经常能看到有人腿部或者手部打着厚厚的绷带和石膏，受伤的部位不能使用，中国老话说，伤筋动骨一百天，可见骨头损伤恢复是比较慢的，骨折如果没有做好康复治疗，骨头愈合就不太好，后面更容易折断，而且会留旧伤，那么骨折以后怎样康复比较科学呢?合肥中山医院康复科告诉您。

合肥骨折康复咨询点这里

　　一，伤口处理。

　　及时去医院处理伤口，避免感染，抑制疤痕增生。

　　2，,骨折后的体位摆放，摆放到功能位从而避免后期肌肉关节功能挛缩，比如胳膊骨折要吊起来，腿部骨折要用夹板保持腿部伸直。

　　二，康复训练。

　　病情稳定以后患者进行肌肉力量的训练，胳膊骨折就稍微活动胳膊，腿部骨折就拄拐杖行走，逐渐增加伤处的活动。

　　三，伤口护理。

　　注意伤口皮肤，避免因固定石膏引起皮肤炎症或过敏。

　　四，观察身体情况。

　　患者自己感受身体患处的血液运行情况，包扎固定不要太紧，防治造成肢体缺血坏死，也不能太松，否则起不到固定患处的作用。

　　五，注意饮食。

　　清淡易消化的饮食，补充蛋白质和钙质，多吃蔬菜水果。

　　最后，有更多疑问可以网络在线咨询或者致电合肥中山医院电话，24小时咨询热线0551——64251111.